First-ever offsite Lunch & Learn visits Rough Point

UPDATES FROM THE MLK COMMUNITY CENTER Friday, September 17, 2021

LUNCH & LEARN HITS THE ROAD: First-ever off-site event

We were delighted to offer our first-ever offsite Lunch & Learn program this week. On a sunny late summer Wednesday, thirteen seniors headed off in our van driven by Melanie, our Community Programs coordinator. The group enjoyed a special visit to Rough Point, a spectacular mansion and a museum with an extensive collection of fine and decorative arts and a sprawling historic landscape with panoramic views of the Atlantic Ocean.

The group toured the seaside gardens and lunched al fresco overlooking the waters off Cliff Walk. For many, it was the first time they had visited the estate, or the first time in a long time. One senior was elated by the Caribbean garden, talking about plants found in his native Barbados. Others talked about how it had been years since they had been to that part of the City, or how as a child they didn’t think this part of the community was available to them. Generous support from our friend Sue Klau combined with strong collaboration between the MLK and Newport Restoration Foundation made this unique and engaging activity possible for our seniors.

,Your generosity provides ,engaging programs for seniors. Please give today.

FREE PET VACCINATION CLINIC THIS MONDAY: Bring your kitty or pup on 9/20 from 2:00 – 5:00 p.m.

Does your furry pal need their shots? Bring your leashed or crated well-behaved dog or cat to the MLK’s Main Entrance this Monday, 9/20 from 2:00 – 5:00 p.m. Vaccines are available first-come, first-served. Thanks to our [human] pals at The Potter League for Animals for bringing this free program to our community.

COVID UPDATE: Masks again required anywhere inside the MLK

Mask-wearing has been mandatory for kids and staff in all our Education programs since we reopened those programs in June 2020. Mask-wearing was not required for fully vaccinated people in other parts of the building. This week, we’ve made the decision to again require masks for all people in the building, regardless of vaccination status. Masks are available for anyone who needs one. No one likes wearing masks but it’s the prudent decision to help keep our community safe.

EXTENDED PRESCHOOL HOURS: More learning and fun, more help for parents

We hear you, Preschool parents! We surveyed our Preschool families: overwhelmingly, they asked for a longer program day to care for their little ones while they’re at work. So, starting this Monday 9/20 we’re extending the program day by an hour, for a total of five additional hours per week, at no added cost. Preschool will now be open from 8:00 a.m. – 5:00 p.m. each weekday. Before COVID, Preschool was open from 7:00 – 4:00. During the pandemic, Preschool has been open from 8:00 – 4:00. The added hours means families have childcare at the end of the day and it means our preschoolers have more time for learning, fun, and friendships…like time with their puppet pal Jose, shown here with Lead Teacher Ms. Valencia.

FOOD PANTRY FEATURE:Adult Nutrition Supplements (Ensure / Boost)

The Center’s Mobile Food Pantry, Food 2 Friends pantry delivery program, and on-site food pantry serve folks who have a wide array of needs. For many folks who are food insecure, getting adequate nutrition is often a struggle, simply given a lack of access to nutritious food. If you add mobility issues or other health challenges on top of food insecurity, this nutrition deficit is even greater.

For this reason, nutritious adult meal replacements are always in extremely high-demand in our food pantries. Many of the folks we serve rely on Ensure and Boost as a staple in their diets: these beverages are convenient, vitamin-packed, dense in calories ….and tasty! It might seem like something small, but two of our Food 2 Friends volunteers can attest to the life-altering effect adult nutrition drinks can have on people’s lives. A Food 2 Friends client, Mr. E*, now lives with a relative out of state. Prior to his move, however, Mr. E* had a host of medical issues, including some that made it difficult to swallow and difficult to taste anything. As a result, he had become dangerously underweight. Adding adult meal replacement drinks to his diet through the MLK’s Food 2 Friends pantry delivery program drastically changed his medical outlook. After each drop-off visit, our volunteers would remark about how much weight Mr. E* was able to gain and how he continued to improve with each visit. Our staff and volunteers firmly believe the addition of adult supplemental nutrition drinks through the Food 2 Friends program ultimately allowed Mr. E* to be well enough to move in with his family, where he now happily resides. Throughout the month of September and beyond, we ask for contributions of adult supplemental nutrition drinks, like Ensure and Boost, for distribution in our food pantry programs. We can accept your donations at the Center’s on-site loading dock Monday – Friday, 8:30 am to 5:00 pm. Thank you! *Name changed to protect client privacy.

,Support Newport County, Support the MLK

HERE TO HELP

View all: Google Calendar / Facebook events

Online registration is open: You can now register for Zumba, “Toning in ’21,” Yoga, Lunch & Learn, and Sabores Latinos online! With this system, you can conveniently register, reschedule, and cancel appointments at your convenience. We suggest you make an account for easy account management (after you sign up, it will prompt you). If you aren’t able to register online, you are always able to contact Mel via email or by phone to register: (401) 846-4828.

Facebook Groups: We’ve recently opened two private Facebook groups: one group for Parents & Families of MLK Students, and one group for MLK Community Center Volunteers. Please join the conversation!

Breakfast: Mon – Fri, 7:30 – 8:30 am. Grab & go, or dine-in. (Edward St. entrance)
Food Pantry: Monday, Wednesday, and Friday from 10 am to 2 pm and Wednesday evenings from 4 pm to 6 pm; first Saturday of each month from 10 – 12 pm.
Food 2 Friends delivery for homebound seniors. Contact Jose for more info
Mobile Food Pantry visits to communities throughout Newport County. Schedule
Daily Bread: Bread and other baked goods available free of charge Mon-Fri at the Marcus Wheatland Blvd entrance, while supplies last
Produce to the People @ the MLK (formerly Veggie Days): weekly vegetable distribution at the MLK Center, Thursdays 10 am to 1 pm or while supplies last.
Grab & Go Lunch: Every Tuesday and Thursday from 11:30 am to 1 pm. Sponsored by Blount Fine Foods. Free! Rotating menu.
Preschool for registered students. DHS accepted & scholarships available. Contact Tanya by email or by phone: (401) 846-4828 x117.
After School program for registered elementary school students. DHS accepted & generous scholarships available., Contact Jeanine by email or by phone: (401) 846-4828 x209
,Indie Cycle Electronics Recycling Drive: If you’re doing some decluttering during the next few weeks, we have good news – Indie Cycle will return to the MLK for another Electronics Recycling Drive on the morning of Saturday, October 2nd. Simply pull up to the Center between 9 AM and 12 PM and a volunteer from Indie Cycle will unload your electronics from your vehicle. A list of what can be accepted is available on ,Indie Cycle’s website.
MLK Drive Thru Toy Drive: The Dr. Martin Luther King, Jr. Community Center will host a Drive-Thru Toy Drive in front of the Center on Wednesday, October 13th from 1:30 PM to 5:30 PM. Donated toys will stock our annual Santa’s Workshop holiday gift assistance program. A list of suggested toys is available here.
NEW: ,LEAD – Peer Group for LGBTQQ+ Youth: On Wednesdays at 3 pm, LGBTQQ+ youth are invited to join the LEAD Youth Peer Group at the MLK (L.E.A.D. = Love, Equity, Acceptance, and Dreams). No RSVP necessary. Please contact Mirasia at the Center with any questions: ,via email or call (401) 846-4828 x201.
Yoga Class: Yoga is offered at the Center every Tuesday and (NEW!) Friday morning at 8 am. All skill levels & all community members welcome! RSVP online or with Mel: email or call (401) 846-4828 x124.
Toning in ’21 Fitness Class: Every Wednesday at 8:30 am, this full-body workout aims to improve balance, bone health, flexibility, and strength of participants in a safe, welcoming, and fun environment. All skill-levels & all community members welcome. RSVP online or with Mel: email or call (401) 846-4828 x124.
Zumba Fitness Class: Every Monday morning at 8:30 am. All skill levels & all community members welcome. RSVP online or with Mel: email or call (401) 846-4828 x124.
Free, Safe and Confidential HIV & Hep C Testing: Get tested for HIV & Hep C at the MLK by appointment every 1st and 3rd Thursday of the month from 12 – 2 pm. This program is held in a confidential, private setting, separated from other Center programming. Participants are welcome to enter through the Center’s Edward St entrance, where someone from APRI will meet you at your appointment time. To make an appointment: Call or email APRI: (401) 831-5522
,Sabores Latinos: Every Monday at 5 pm, Spanish speakers are invited to join Yoli and friends for Sabores Latinos, the MLK’s cooking class offered en Español. Participants will explore recipes from around the Latin world, cook alongside the instructor, and take home a meal to share with their families. All Spanish speakers are invited to attend. Spanish speakers are invited to attend. Please RSVP ,online or via ,email or call (401) 846-4828.
LivFit Cooking & Nutrition: Tuesday and Thursday evenings from 5 pm. to approximately 6 pm. Participants explore healthy, low-cost recipes using ingredients commonly found in the food pantry. Participants cook alongside the instructor, take home a meal for their families, and learn a new recipe. RSVPs required with Kristin via email or text (401) 368-7614.
,Lunch & Learn, Registered seniors can enjoy a hearty meal, socialization, and a fun activity or informative speaker every 1st and 3rd Wednesday of the month at 12 pm. RSVP with Mel: ,email or call (401) 846-4828 x124. ,*NEW DAY:, Lunch & Learn will now be held on the first & third Wednesday of the month.
Dolly Parton’s Imagination Library, presented by the Bazarsky Family Foundation in partnership with the MLK Community Center, puts books into the hands and hearts of children all across Newport County. They partner with local communities to mail a hand-selected, age-appropriate, high-quality book each month to registered children from birth to age five, completely free of cost & regardless of family income. Registration & more info
Food Pantry Donations: We accept donations of non-perishable food, fresh produce, household cleaning and personal care items at our loading dock Mon-Fri 8:30 am – 5:00 pm. Please ring the bell upon arrival.

Dr. Martin Luther King, Jr. Community Center (401) 846-4828 anovick@MLKCCenter.org www.MLKCCenter.org

No temenos la capacidad de traducir cada entrada del blog a español porque usamos una herramienta de traducción en el internet. Por favor, disculpe cualquier error gramática. Por favor, llame al Centro si tiene alguna pregunta.

Las primeras visitas de almuerzo y aprendizaje fuera del sitio Rough Point

ACTUALIZACIONES DEL CENTRO COMUNITARIO DE MLK

Viernes, 17 de septiembre de 2021

ALMUERZO Y APRENDIZAJE LLEGA A LA CARRETERA: primer evento fuera del sitio

Estuvimos encantados de ofrecer nuestro primer programa de almuerzo y aprendizaje fuera de las instalaciones esta semana. En un soleado miércoles de finales de verano, trece estudiantes de último año se dirigieron en nuestra camioneta conducida por Melanie, nuestra coordinadora de Programas Comunitarios. El grupo disfrutó de una visita especial a Rough Point, una mansión espectacular y un museo con una extensa colección de bellas artes y artes decorativas y un extenso paisaje histórico con vistas panorámicas del Océano Atlántico.

El grupo recorrió los jardines junto al mar y almorzó al aire libre con vistas a las aguas de Cliff Walk. Para muchos, era la primera vez que visitaban la finca, o la primera en mucho tiempo. Un estudiante de último año estaba eufórico por el jardín caribeño, hablando de las plantas que se encuentran en su natal Barbados. Otros hablaron sobre cómo habían pasado años desde que habían estado en esa parte de la ciudad, o cómo cuando eran niños no creían que esta parte de la comunidad estuviera disponible para ellos. El generoso apoyo de nuestra amiga Sue Klau combinado con una fuerte colaboración entre MLK y Newport Restoration Foundation hizo posible esta actividad única y atractiva para nuestros adultos mayores.

,Your generosity provides ,engaging programs for seniors. Please give today.

CLÍNICA DE VACUNACIÓN PARA MASCOTAS GRATIS ESTE LUNES:

Traiga a su gatito o cachorro el 20 de septiembre de 2:00 a 5:00 p.m.

¿Tu amigo peludo necesita sus disparos? Traiga a su perro o gato bien educado con correa o jaula a la entrada principal de MLK este lunes, 20 de septiembre de 2:00 a 5:00 p.m. Las vacunas están disponibles por orden de llegada.

Gracias a nuestros amigos [humanos] de The Potter League for Animals por traer este programa gratuito a nuestra comunidad.

ACTUALIZACIÓN COVID: Se requieren máscaras en cualquier lugar dentro del MLK

El uso de mascarillas ha sido obligatorio para los niños y el personal en todos nuestros programas de educación desde que reabrimos esos programas en junio de 2020. No se requería el uso de mascarillas para las personas completamente vacunadas en otras partes del edificio. Esta semana, tomamos la decisión de exigir nuevamente máscaras para todas las personas en el edificio, independientemente del estado de vacunación. Las máscaras están disponibles para cualquiera que las necesite. A nadie le gusta usar máscaras, pero es una decisión prudente ayudar a mantener a nuestra comunidad segura.

HORAS PREESCOLARES EXTENDIDAS: Más aprendizaje y diversión, más ayuda para los padres

¡Los escuchamos, padres de preescolar!

Encuestamos a nuestras familias de preescolar: abrumadoramente, pidieron un día de programa más largo para cuidar a sus pequeños mientras están en el trabajo. Entonces, a partir de este lunes 20 de septiembre, ampliaremos el día del programa en una hora, por un total de cinco horas adicionales por semana, sin costo adicional. El preescolar ahora estará abierto de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. cada día de la semana. Antes de COVID, el preescolar estaba abierto de 7:00 a 4:00. Durante la pandemia, el preescolar ha estado abierto de 8:00 a 4:00.

Las horas adicionales significan que las familias tienen cuidado de niños al final del día y significa que nuestros niños en edad preescolar tienen más tiempo para aprender, divertirse y hacer amistades … como el tiempo con su amigo títere José, que se muestra aquí con la maestra principal, la Sra. Valencia.

CARACTERÍSTICA DE LA DESPENSA DE ALIMENTOS: Suplementos nutricionales para adultos (Garantizar / Impulsar)

La despensa móvil de alimentos del centro, el programa de entrega de despensa Food 2 Friends y la despensa de alimentos en el lugar sirven a personas que tienen una amplia gama de necesidades. Para muchas personas que padecen inseguridad alimentaria, obtener una nutrición adecuada suele ser una lucha, simplemente debido a la falta de acceso a alimentos nutritivos. Si agrega problemas de movilidad u otros problemas de salud a la inseguridad alimentaria, este déficit nutricional es aún mayor.

Por esta razón, los reemplazos nutritivos de comidas para adultos siempre tienen una demanda extremadamente alta en nuestras despensas de alimentos. Muchas de las personas a las que servimos confían en Secure and Boost como un elemento básico en sus dietas: estas bebidas son convenientes, llenas de vitaminas, densas en calorías … ¡y sabrosas!

Puede parecer algo pequeño, pero dos de nuestros voluntarios de Food 2 Friends pueden dar fe del efecto transformador que las bebidas nutritivas para adultos pueden tener en la vida de las personas. Un cliente de Food 2 Friends, el Sr. E *, ahora vive con un pariente fuera del estado. Sin embargo, antes de su mudanza, el Sr. E * tenía una serie de problemas médicos, incluidos algunos que le dificultaban tragar y saborear algo. Como resultado, se había vuelto peligrosamente bajo de peso. Agregar bebidas de reemplazo de comidas para adultos a su dieta a través del programa de entrega a domicilio Food 2 Friends de MLK cambió drásticamente su perspectiva médica. Después de cada visita de regreso, nuestros voluntarios comentaban cuánto peso pudo ganar el Sr. E * y cómo continuó mejorando con cada visita. Nuestro personal y voluntarios creen firmemente que la adición de bebidas nutricionales suplementarias para adultos a través del programa Food 2 Friends finalmente permitió al Sr. E * estar lo suficientemente bien como para mudarse con su familia, donde ahora reside felizmente.

Durante todo el mes de septiembre y más allá, solicitamos contribuciones de bebidas nutricionales suplementarias para adultos, como Garantizar y Boost, para su distribución en nuestros programas de despensa de alimentos. Podemos aceptar sus donaciones en el muelle de carga del centro de lunes a viernes, de 8:30 a. M. A 5:00 p. M. ¡Gracias!

* Nombre cambiado para proteger la privacidad del cliente.

,Support Newport County, Support the MLK

AQUÍ PARA AYUDAR

Ver todo: Google Calendar / Facebook events Online registration is open: Tu puedes ahora register para Zumba, “Toning in ’21”, Yoga, Lunch & Learn y Sabores Latinos en línea. Con este sistema, puede registrarse, reprogramar y cancelar citas cómodamente cuando lo desee. Le sugerimos que cree una cuenta para facilitar la administración de la cuenta (después de registrarse, se le indicará). Si no puede registrarse en línea, siempre puede comunicarse con Mel via email o por teléfono para registrarse: (401) 846-4828. Grupos de Facebook: Recientemente hemos abierto dos grupos privados de Facebook: un grupo para Parents & Families of MLK Students, y un grupo para MLK Community Center Volunteers. ¡Únase a la conversación!

Desayuno: lun – vie, 7:30 – 8:30 am. Para llevar o cenar. (Entrada de Edward St.)
Despensa de alimentos: lunes, miércoles y viernes de 10 a 14 horas y miércoles por la noche de 16 a 18 horas; primer sábado de cada mes de 10 a 12 pm.
Entrega de Food 2 Friends para personas mayores confinadas en el hogar. Contact Jose para más información
Mobile Food Pantry visitas a comunidades en todo el condado de Newport. Schedule
Pan diario: pan y otros productos horneados disponibles sin cargo de lunes a viernes en la entrada de Marcus Wheatland Blvd, hasta agotar existencias
Produce to the People @ the MLK (anteriormente Veggie Days): distribución semanal de verduras en el MLK Center, los jueves de 10 am a 1 pm o hasta agotar existencias.
Grab & Go Lunch: Todos los martes y jueves de 11:30 a 13:00 horas. Patrocinado por Blount Fine Foods. ¡Gratis! Menú rotativo.
Preescolar para estudiantes registrados. DHS aceptado y becas disponibles. Ahora inscribiéndose para el año escolar 2021/22. Póngase en contacto con Tanya por email o por teléfono: (401) 846-4828 x117.
Programa extracurricular para estudiantes inscritos en la escuela primaria. DHS acepta y hay generosas becas disponibles. Ahora inscribiéndose para el año escolar 2021/22. Póngase en contacto con Jeanine por email o por teléfono: (401) 846-4828 x209
,Indie Cycle Electronics Recycling Drive: Si está ordenando algo durante las próximas semanas, tenemos buenas noticias: Indie Cycle regresará al MLK para otra unidad de reciclaje de productos electrónicos en la mañana del sábado 2 de octubre. Simplemente diríjase al Centro entre las 9 a. M. Y las 12 p. M. Y un voluntario de Indie Cycle descargará sus dispositivos electrónicos de su vehículo. Una lista de lo que se puede aceptar está disponible en Indie Cycle’s website.
MLK Drive Thru Toy Drive: El Centro Comunitario Dr. Martin Luther King, Jr. albergará una Drive-Thru Toy Drive frente al Centro el miércoles 13 de octubre de 13:30 a 17:30 horas. Los juguetes donados abastecerán nuestro programa anual de asistencia con los obsequios navideños de Santa’s Workshop. Una lista de juguetes sugeridos es available here.
Nueva: LEAD – Peer Group for LGBTQQ+ Youth: Los miércoles a las 3 pm, los jóvenes LGBTQQ + están invitados a unirse al Grupo de pares de jóvenes LEAD en MLK (L.E.A.D. = Amor, Equidad, Aceptación y Sueños). No es necesario confirmar su asistencia. Comuníquese con Mirasia en el Centro si tiene alguna pregunta: via email o por teléfono: (401) 846-4828 x201.
Yoga Class: Se ofrece yoga en el Centro todos los martes y (¡NUEVO!) Viernes por la mañana a las 8 am. ¡Todos los niveles de habilidad y todos los miembros de la comunidad son bienvenidos! RSVP online o con Mel: email o por teléfono: (401) 846-4828 x124.
Toning in ’21 Fitness Class: Todos los miércoles a las 8:30 am, este entrenamiento de cuerpo completo tiene como objetivo mejorar el equilibrio, la salud ósea, la flexibilidad y la fuerza de los participantes en un ambiente seguro, acogedor y divertido. Todos los niveles de habilidad y todos los miembros de la comunidad son bienvenidos. RSVP online o con Mel: email o por teléfono: (401) 846-4828 x124.
Zumba Fitness Class: Todos los lunes por la mañana a las 8:30 am. Todos los niveles de habilidad y todos los miembros de la comunidad son bienvenidos. RSVP online or with Mel: email o por teléfono: (401) 846-4828 x124.
Free, Safe, and Confidential HIV & Hep C Testing: Obtener tested for HIV & Hep C at the MLK con cita previa cada 1er y 3er jueves del mes de 12 a 2 pm. Este programa se lleva a cabo en un entorno privado y confidencial, separado de otros programas del Centro. Los participantes pueden ingresar por la entrada del Centro en Edward St, donde alguien de APRI se reunirá con usted a la hora de su cita. Para concertar una cita: o por teléfono: email APRI: (401) 831-5522
,Sabores Latinos: Todos los lunes a las 5 pm, los hispanohablantes están invitados a unirse a Yoli y amigos para Sabores Latinos, la clase de cocina de MLK que se ofrece en español. Los participantes explorarán recetas de todo el mundo latino, cocinarán junto con el instructor y se llevarán a casa una comida para compartir con sus familias. Todos los hispanohablantes están invitados a asistir. Se invita a los hispanohablantes a asistir. Por favor RSVP ,online o via ,email o por teléfono: (401) 846-4828.
LivFit Cooking & Nutrition: Martes y jueves por la noche a partir de las 17 h. aproximadamente a las 6 pm. Los participantes exploran recetas saludables y de bajo costo utilizando ingredientes que se encuentran comúnmente en la despensa de alimentos. Los participantes cocinan junto al instructor, se llevan a casa una comida para sus familias y aprenden una nueva receta. Se requieren confirmaciones de asistencia con Kristin a través de email o mensaje de texto (401) 368-7614.
,Lunch & Learn, Las personas mayores registradas pueden disfrutar de una comida abundante, socialización y una actividad divertida o un orador informativo cada 1er y 3er miércoles del mes a las 12 pm. RSVP con Mel: ,email o por teléfono: (401) 846-4828 x124. * NUEVO DÍA: Lunch & Learn ahora se llevará a cabo el primer y tercer miércoles del mes.
Dolly Parton’s Imagination Library, presentado por la Fundación de la Familia Bazarsky en asociación con el Centro Comunitario MLK, pone libros en las manos y corazones de los niños de todo el condado de Newport. Se asocian con las comunidades locales para enviar por correo un libro de alta calidad, apropiado para la edad y seleccionado a mano cada mes a los niños registrados desde el nacimiento hasta los cinco años, completamente gratis e independientemente de los ingresos familiares. Registration & more info
Donaciones de despensa de alimentos: Aceptamos donaciones de alimentos no perecederos, productos frescos, limpieza del hogar y artículos de cuidado personal en nuestro muelle de carga de lunes a viernes de 8:30 a. M. A 5:00 p. M. Por favor toque el timbre a su llegada.