Celebrating Juneteenth, Free Vaccine Clinic at the MLK, Diverse Musicians, & more

UPDATES FROM THE MLK COMMUNITY CENTER

Friday, June 11, 2021

CELEBRATING JUNETEENTH AROUND THE ISLAND

Niko Merritt ofSankofa Community Connectionpaid a visit to our AfterSchool program to teach students about Juneteenth and lead an ornament-making workshop. Students learned about the history and importance of Juneteenth, the holiday commemorating the news of the end of slavery in the United States, observed on June 19th. In advance of this holiday, Ms. Niko had each student decorate an ornament, which will be displayed on Newport’s Liberty Tree during the upcoming Day of Renewal and Juneteenth festivities. Students’ ornaments were each numbered, and they were given a slip of paper that coincides with their ornament number to take home. Students and their families are invited to search for their ornament artwork on The Liberty Tree at the 6/19 Juneteenth celebration and take them home from there. Community members of all ages were invited to create an ornament at one of Sankofa and Newport Art Museum’sdrop-in art workshops.

The Newport Middle Passage Project‘s Speaker Series returns for its third consecutive summer. The series kicks off on Wednesday, June 16th at 6:30 pm with a free virtual lecture led by Fred Zilian, Adjunct Professor of History and Politics at Salve Regina University.

“Juneteenth Celebration Virtual Lecture: African American Un-Freedom, 1877 – 1960’s,” will address the period from the end of Reconstruction to the end of the 1960s, a period of “un-freedom” and inequality for African Americans. Juneteenth is a holiday celebrating the emancipation in 1865 of those who had been enslaved in the United States. It is also known as Emancipation Day, Freedom Day, Jubilee Day, or Liberation Day. For more information or to register for the June 16th virtual event, click here.

Sankofaand theNewport Art Museum invite the community to join in observing the Day of Renewal and Juneteenth holiday celebration, on Saturday, June 19th from 11:00 am – 12:30 pm. The event will begin with a flag ceremony at Newport City Hall, followed by a procession to The Great Friends Meeting House, then to The Liberty Tree, with storytelling by the RI Black Storytellers, music, displays of artwork by community members, and a dedication to the Liberty Tree/Day of Renewal event written by Dr. Edward E. Andrews, Associate Professor of History and Classics at Rhode Island College. For more information on this year’s Juneteenth celebration in Newport, check out this article in Newport This Week.

GET VACCINATED AT THE MLK: Free COVID-19 Vaccination Clinic, in Partnership with Matt’s Local Pharmacy

Not vaccinated against COVID-19 yet? Well, you’re in luck! Next Friday, June 18th from 2 pm to 5:30 pm, stop by the MLK Community Center for a free COVID-19 vaccination clinic, presented in partnership with Matt’s Local Pharmacy in Middletown, RI. This clinic is open to all adults 18+. Identification required; please bring proof of health insurance if you have it. No appointments necessary. The single-dose Johnson & Johnson vaccine will be administered.

All participants will receive a free supermarket gift card! Spanish-speaking staff and volunteers will be on-site for assistance. Please help spread the word!

Facebook event

LIVE FROM THE [LOADING] DOCK CONCERT SERIES: June’s event postponed; announcing July 14th’s performer

The MLK Community Center is bringing live, upbeat entertainment for all ages to the community free of charge – live from our loading dock – on the second Wednesday* each month throughout the summer. (June’s event was postponed due to a forecast of inclement weather! Join us for Yacouba Diabate on the rain date: Wednesday, June 23rd!) Mark your calendar for the summer’s other events: July 14th & August 11th

Kicking off “Live from the [Loading] Dock” on Wednesday, June 23rd at 4:30 pm is West African native Yacouba Diabate on the kora, thanks to the generosity of event sponsor Jeff Brooks, Realtor – Hogan Associates. This music series is presented in conjunction with Common Fence Music.

WATCH: Yacouba Diabate on the kora

“Live from the [Loading] Dock‘s” second performancer, on Wednesday, July 14th at 4:30 pm, is the Robertico Arias Percussion Ensemble. Arias, a Dominican Republic native, is a talented musician and master percussionist. This event made possible thanks to the generosity of event sponsors Caleb & Broad and Point Wine & Spirits. This music series is presented in conjunction with Common Fence Music.

WATCH: Robertico Arias, with accompaniment, playing at a community event in Providence

PROGRAM CLOSURE THIS COMING MONDAY, JUNE 14TH

This coming Monday, June 14th, the Center will not be open to accept donations after 2:30 pm and Education programs will close from 2:30 pm onward so staff can participate in a Diversity, Equity, and Inclusion workshop. There will be no After School program on Monday, Preschool will close at 2:30 pm, and donations will not be accepted at this time. The Center will still hold Sabores Latinos class, however. The Center will reopen for regularly scheduled programming again the following morning, Tuesday, June 15th. Thank you for your cooperation!

MOBILE FOOD PANTRY SPONSOR: A1 Roofing and Construction

Thanks to the generosity of Mobile Food Pantry sponsors, the MLK’s Mobile Food Pantry brings non-perishable food, fresh fruits & veggies, milk, meat, eggs, personal care and household cleaning items into Newport County communities where transportation is often a barrier.

Thursday, June 17th’s sponsor for the Mobile Food Pantry serving Donovan Manor & Edgar Court in Newport (from 12 – 2 pm) is A1 Roofing and Construction.

Pictured: Lawn signs on-site at Donovan Manor / Edgar Court, announcing the upcoming 6/17 Mobile Food Pantry sponsored by A1.

A1 is a roofing contractor in based in Newport with more than 30 years of experience in construction and roofing. They are licensed for both residential and commercial construction and roofing in Rhode Island and Massachusetts. A1 is proud to be not only GAF Master Elite Certified, but also a Carlisle Certified Applicator, IKO Certified, and a CertainTeed Shingle Quality Specialist. Every A1 job is performed with quality materials, as well as the latest roofing techniques and safety standards. For more information on A1 and their services, visit their website.

THESE COMMUNITY CHAMPIONS “GIVE 100{88076d5519fe82783f10596fa47051e754a5869f4692ed72b6169a3949d132d8}:”Local fundraisers where 100{88076d5519fe82783f10596fa47051e754a5869f4692ed72b6169a3949d132d8} of proceeds benefit the MLK

Our friends at St. Columba’s in Middletown are making scones, tea sandwiches, and other treats for a festive Devonshire cream tea to-go tomorrow Saturday, June 12th. Order as many teas as you’d like ($15 for each box, or $25 with an accompanying flower arrangement), and stop by the parish hall between 3 pm and 5 pm this Saturday to pick up. Clotted cream, strawberry jam, and tea bag of your choice included: you add the hot water, sugar, & milk/lemon. 100{88076d5519fe82783f10596fa47051e754a5869f4692ed72b6169a3949d132d8} of proceeds benefit the Center.Reserve online ahead of time!

Caleb & Broad‘s motto has always been “Good Food for Good People.” In that spirit, the DO GOOD apparel collection was born, to do good in the community: When youpurchase a piece from this collection, 100{88076d5519fe82783f10596fa47051e754a5869f4692ed72b6169a3949d132d8} of proceeds support the MLK. There’s something for everyone to wear this summer: women’s t-shirts, men’s t-shirts, and baseball hats! Get ’em now, though: this promotion ends soon.

Be sure to stop by the Island Carpet showroom in Middletown for the Memorial Day yard sale’s rain date tomorrow Saturday, June 12th between 10 am and 3 pm. 100{88076d5519fe82783f10596fa47051e754a5869f4692ed72b6169a3949d132d8} of proceeds benefit the MLK.

Carpet remnants in all of the most popular sizes (5’x8′, 6’x9′, 8’x10′, and 9’x12′) will be available. As if you needed even more of a reason to attend, there will also be a food truck on-site!

Check out the Facebook event here or their website for more information.

FOOD PANTRY FEATURE: We’re in need of low-sodium foods

This month’s Food Pantry Feature is low-sodium foods. We know: this is a pretty broad category of foods, but the demand in our pantry is great.

Have you been there? Your doctor reviews your lab report and tells you to reduce your salt intake … immediately. For many of us, lifestyle changes like this are challenging enough on their own. But combatting food insecurity on top of that? What would you do if access to low sodium foods wasn’t possible?

That’s where the MLK comes in. Low-sodium foods are among our most-requested items. Many seniors in our Food 2 Friends program follow a sodium-restricted diet, as well as so many others that we see at our Mobile Food Pantries and on-site food pantry. For those who have or are at risk of kidney disease, heart disease, high blood pressure, or simply anyone trying to adopt a healthier lifestyle, low sodium foods are essential.

Are you able to donate some low sodium foods throughout the month? We need items like: low sodium soups, canned beans, canned vegetables, diced tomatoes, etc. You can also look for low sodium packaged rice & stovetop pasta dishes, low sodium spice mixes… really anything that says “Low Sodium” or “No Salt” on the packaging! We accept donations of non-perishable food, fresh produce, household cleaning and personal care items at our loading dock Monday – Friday 8:30 am – 5:00 pm. Thank you!

,When you give, the MLK can keep helping. Click here to donate.

HERE TO HELP View all: Google Calendar / Facebook events Volunteers wanted! The MLK is currently seeking Volunteer Cooks to prepare meals for our Breakfast program. You don’t have to be a morning person either, you can meal prep in advance! If you’re interested in volunteering with us, please fill out an online volunteer application. Online registration is open: You can now register for Zumba, “Toning in ’21,” Yoga, and Sabores Latinos online! With this system, you can conveniently register, reschedule, and cancel appointments at your convenience. We suggest you make an account for easy account management (after you sign up for your first class, it will prompt you). If you aren’t able to register online, you are always able to contact Mel via email or by phone to register: (401) 846-4828. Facebook Groups: We’ve recently opened two private Facebook groups: one group for Parents & Families of MLK Students, and one group for MLK Community Center Volunteers. Please join the conversation! (Parents: we’ve been sharing reminders, registration links for MLK family events, and the Preschool Graduation Zoom link!)

Grab & Go Breakfast Mon-Fri, 7:30 – 8:30 am. (Marcus Wheatland Blvd entrance)
Food Pantry: Monday, Wednesday, and Friday from 10 am to 2 pm and Wednesday evenings from 4 pm to 6 pm; first Saturday of each month from 10 am to 12 pm
Food 2 Friends delivery for homebound seniors. Contact Ed for more info
Mobile Food Pantry visits to communities throughout Newport County. Schedule
Daily Bread: Mon-Fri at the Marcus Wheatland Blvd entrance, while supplies last
Produce to the People @ the MLK (formerly Veggie Days): weekly vegetable distribution, Thursdays 10 am to 1 pm or while supplies last.
Produce to the People @ Newport Heights: The Center’s weekly free vegetable distribution is hitting the road for the summer! Beginning June 1st, every Tuesday throughout the summer from 10 am – 1 pm (or while supplies last), get free, local produce for you and your family. Located at W Evans St., between Girard & Fahey, behind the Florence Gray Center in Newport.
Grab & Go Lunch: Every Tuesday and Thursday from 11:30 am to 1 pm. Now sponsored by Blount Fine Foods. Free! Menu TBD.
Live from the [Loading] Dock, Summer Concert Series: Rain date: Wednesday, June 23rd at 4:30 enjoy the sounds of Yacouba Dibate on the kora (traditional West African stringed instrument), thanks to the generosity of our music sponsor Jeff Brooks, Realtor – Hogan Associates. Hot dogs and hamburgers will be served. Other dates: Weds, July 14th & Weds, August 11th (details TBD).
Live from the [Loading] Dock, Summer Concert Series: This summer, bring a blanket/lawn chair to the Center’s front lawn on the 2nd Wednesday of the month for upbeat music from diverse musicians and a meal. On Wednesday, July 14th at 4:30 pm, enjoy the sounds of the Robertico Arias Percussion Ensemble. Arias, a Dominican Republic native, is a talented musician and master percussionist. This event made possible thanks to the generosity of event sponsors Caleb & Broad and Point Wine & Spirits.
Preschool for registered students. DHS accepted & generous scholarships available. Contact Tanya by email or by phone: (401) 846-4828 x117
Preschool graduation will be held on Thursday, June 24th at 12:45 pm over Zoom. Notices are going home with each student in the coming days, or email for the link.
After School program for registered elementary school students. DHS accepted & generous scholarships available. Contact Jeanine by email or by phone: (401) 846-4828 x209
Summer Adventure Camp: Offered June 28 – August 20, 2021 Monday – Friday, 8 am to 4 pm for registered campers. Rising 1st through 5th graders eligible. Campers enjoy daily field trips around Aquidneck Island, and make & maintain academic strides in math, literacy, science, & more through daily lesson plans. DHS accepted & generous scholarships available. Contact Jeanine by email or by phone: (401) 846-4828 x209. Registration documents available to download online
**REGISTRATION CLOSES JUNE 15th: For Families of MLK Students – Newport Music Festival Family Concert: On Friday, July 9th at 4:15 pm, the Newport Music Festival is putting on a special concert for families of the MLK Community Center’s education programs, thanks to generous sponsorship from Betsy Blair & Jim Van Winkle with additional support provided by BankNewport and NewportFed Charitable Foundation. GRAMMY Award-winning Chicago-based quartet Third Coast Percussion will perform. The concert will be held behind the Center. Registration in advance is required, but a special code is needed to reserve online. Please ask your child’s teacher for the registration code or ,email Tanya and we can provide you with it. More info & performers here
SafeSitter Babysitting Safety Course: This free class, presented by LifeSpan, will introduce aspiring babysitters ages 11-14 to essential babysitting safety guidelines, including first aid, CPR, sitter safety, and more. Wednesday, July 14th, 8:45 am – 2:30 pm. Space is limited & classes book fast, so reserve your child’s spot ASAP: Jeanette Nessett, LifeSpan: email or call (401) 444-8088.
NEW: LEAD – Peer Group for LGBTQQ+ Youth: Beginning July 7th and continuing on Wednesdays at 3 pm, high school-aged youth are invited to join this new peer group for anyone who identifies as LGBTQ+ and/or questioning. (L.E.A.D. = Love, Equity, Acceptance, and Dreams) More information to follow, but mark your calendar, and please spread the word!
Yoga Class: Yoga is offered at the Center every Tuesday and Friday morning at 8 am. All skill levels & all community members welcome! RSVP online or with Mel: email or call (401) 846-4828 x124.
Toning in ’21 Fitness Class: Every Wednesday at 8:30 am, this full-body workout aims to improve balance, bone health, flexibility, and strength of participants in a safe, welcoming, and fun environment. All skill-levels & all community members welcome. RSVP online or with Mel: email or call (401) 846-4828 x124.
*NEW DAY & TIME: Zumba Fitness Class: Every Monday morning at 8:30 am. All skill levels & all community members welcome. RSVP online or with Mel: email or call (401) 846-4828 x124.
Free, Safe, and Confidential HIV & Hep C Testing: Get tested for HIV & Hep C at the MLK by appointment on Thursday, June 17th, 12 – 2 pm. This program is held in a confidential, private setting, separated from other Center programming. Participants are welcome to enter through the Center’s Edward St entrance, where someone from APRI will meet you at your appointment time. To make an appointment: Call or email APRI: (401) 831-5522
MARK YOUR CALENDAR: COVID-19 Vaccine Clinic: Stop by the MLK on Friday, June 18th between 2 pm and 5:30 pm for a free COVID-19 vaccination. Attendees will receive a supermarket gift card for their participation. More information to follow.
Free COVID-19 Vaccine Clinic: Stop by the MLK (front lawn, beneath the tent) this coming Friday, June 18th between 2 pm and 5:30 pm for a free COVID-19 vaccination, thanks to Matt’s Local Pharmacy. Open to adults 18+ with ID; no appointment necessary. Bring proof of insurance if you have it. Single dose Johnson & Johnson vaccine will be administered. Spanish-speaking staff on-site to assist. Attendees will receive a supermarket gift card for their participation.
NEW: Sabores Latinos: Every Monday at 5 pm, Spanish speakers are invited to join Yoli and Chef Carmen for Sabores Latinos, the MLK’s first cooking class offered completely en Español. Yoli will teach recipes from around the Latin world, while Chef Carmen of Sprout & Lentil will teach plant-based recipes & nutrition. Participants cook alongside the instructor, take home a meal for their families, and learn a new recipe. Classes will alternate between traditional (taught by Yoli) & plant-based (taught by Chef Carmen). Spanish speakers are invited to attend & RSVP online or via email or call (401) 846-4828.
LivFit Cooking & Nutrition: Tuesday and Thursday evenings from 5 pm. to approximately 6 pm. Participants explore healthy, low-cost recipes using ingredients commonly found in the food pantry. Participants cook alongside the instructor, take home a meal for their families, and learn a new recipe. RSVPs required with Kristin via email or text (401) 368-7614.
Lunch & Learn, the MLK’s lunchtime meal and lecture series for older adults, will return to the MLK for a recurring schedule starting in May. Registered seniors can enjoy a hearty meal, socialization, and a fun activity or informative speaker every 1st and 3rd Tuesday of the month at 12 pm. RSVP with Mel: email or call (401) 846-4828 x124
Dolly Parton’s Imagination Library, presented by the Bazarsky Family Foundation in partnership with the MLK Community Center, puts books into the hands and hearts of children all across Newport County. They partner with local communities to mail a hand-selected, age-appropriate, high-quality book each month to registered children from birth to age five, completely free of cost & regardless of family income. Registration & more info
Food Pantry Donations: We accept donations of non-perishable food, fresh produce, household cleaning and personal care items at our loading dock Mon-Fri 8:30 am – 5:00 pm. Please ring the bell upon arrival. A list of our current needs available here.

Dr. Martin Luther King, Jr. Community Center (401) 846-4828 anovick@MLKCCenter.org www.MLKCCenter.org

No temenos la capacidad de traducir cada entrada del blog a español porque usamos una herramienta de traducción en el internet. Por favor, disculpe cualquier error gramática. Por favor, llame al Centro si tiene alguna pregunta.

Celebrando el 16 de junio, clínica de vacunas gratis en MLK, diversos músicos y más

ACTUALIZACIONES DEL CENTRO COMUNITARIO DE MLK

Viernes, 11 de junio de 2021

CELEBRANDO JUNIO EN LA ISLA

Niko Merritt deSankofa Community Connection hizo una visita a nuestro programa extracurricular para enseñar a los estudiantes sobre June 16th y dirigir un taller de fabricación de adornos. Los estudiantes aprendieron sobre la historia y la importancia de June 16th, la festividad que conmemora la noticia del fin de la esclavitud en los Estados Unidos, que se observa el 19 de junio. Antes de este día festivo, la Sra. Niko hizo que cada estudiante decorara un adorno, que se exhibirá en el Árbol de la Libertad de Newport durante el próximo Día de Renovación y las festividades del 16 de junio. Los adornos de los estudiantes fueron numerados y se les entregó una hoja de papel que coincidía con el número de adorno para que se la llevaran a casa. Se invita a los estudiantes y sus familias a buscar sus obras de arte de adorno en el árbol de la libertad en la celebración del 19 de junio del 19 de junio y llevarlas a casa desde allí. Se invitó a miembros de la comunidad de todas las edades a crear un adorno en uno de los museos de arte de Sankofa y Newport. drop-in art workshops.

La Newport Middle Passage Project‘s Speaker Series regresa por tercer verano consecutivo. La serie comienza el miércoles 16 de junio a las 6:30 pm con un free virtual lecture dirigido por Fred Zilian, profesor adjunto de Historia y Política en la Universidad Salve Regina.

La “Conferencia virtual de la celebración del decimoquinto día: Afroamericano no-libertad, 1877 – 1960”, abordará el período desde el final de la Reconstrucción hasta el final de la década de 1960, un período de “no-libertad” y desigualdad para los afroamericanos. El decimonoveno es una festividad que celebra la emancipación en 1865 de aquellos que habían sido esclavizados en los Estados Unidos. También se conoce como Día de la Emancipación, Día de la Libertad, Día del Jubileo o Día de la Liberación. Para obtener más información o registrarse para el evento virtual del 16 de junio, click here.

Sankof y the New port Art Museum Invite a la comunidad a unirse a la celebración del Día de la Renovación y la celebración festiva del diecinueve de junio, el sábado 19 de junio de 11:00 am a 12:30 pm. El evento comenzará con una ceremonia de la bandera en el Ayuntamiento de Newport, seguida de una procesión a la Casa de Reuniones de los Grandes Amigos, luego a The Liberty Tree, con la narración de la RI Black Storytellers, music, exhibiciones de obras de arte de miembros de la comunidad y una dedicación al evento Liberty Tree / Day of Renewal escrito por el Dr. Edward E. Andrews, Profesor Asociado de Historia y Clásicos en Rhode Island College. Para obtener más información sobre la celebración del 16 de junio de este año en Newport, consulte este artículo en Newport This Week.

VACUNE EN EL MLK: Clínica gratuita de vacunación COVID-19, en asociación con la farmacia local de Matt

¿Aún no está vacunado contra COVID-19? ¡Pues estás de suerte! El próximo viernes 18 de junio de 2 pm a 5:30 pm, pase por el MLK Community Center para una clínica de vacunación gratuita COVID-19, presentada en asociación con Matt’s Local Pharmacy en Middletown, RI. Esta clínica está abierta a todos los adultos mayores de 18 años. Se requiere identificación; por favor traiga comprobante de seguro médico si lo tiene. No se necesitan citas. Se administrará la vacuna Johnson & Johnson de dosis única.

¡Todos los participantes recibirán una tarjeta de regalo de supermercado gratis! El personal y los voluntarios hispanohablantes estarán en el lugar para brindar asistencia. ¡Por favor ayude a correr la voz!

Facebook event

EN VIVO DESDE LA SERIE DE CONCIERTOS DE DOCK [LOADING]: Se pospuso el evento de junio; anunciando el artista del 14 de julio

El Centro Comunitario MLK ofrece entretenimiento en vivo y alegre para todas las edades a la comunidad de forma gratuita, en vivo desde nuestro muelle de carga, el segundo miércoles * de cada mes durante todo el verano. (¡El evento de junio se pospuso debido a un pronóstico de mal tiempo! ¡Únase a nosotros para Yacouba Diabate en la fecha de lluvia: miércoles 23 de junio!) Marque su calendario para los otros eventos del verano: 14 de julio y 11 de agosto

Dando inicio “Live from the [Loading] Dock” El miércoles 23 de junio a las 4:30 pm es Yacouba Diabate, nativo de África Occidental, en la kora, gracias a la generosidad del patrocinador del evento. Jeff Brooks, Realtor – Hogan Associates. Esta serie musical se presenta junto con Common Fence Music.

WATCH: Yacouba Diabate en la kora

“Live from the [Loading] Dock‘s” segundo actor, el miércoles 14 de julio a las 4:30 pm, es el Robertico Arias Conjunto de percusión. Arias, nativo de la República Dominicana, es un talentoso músico y maestro percusionista. Este evento fue posible gracias a la generosidad de los patrocinadores del evento. Caleb & Broad y Point Wine & Spirits. Esta serie musical se presenta junto con Common Fence Music.

WATCH: Robertico Arias, con acompañamiento, tocando en un evento comunitario en Providence

CIERRE DEL PROGRAMA ESTE PRÓXIMO LUNES 14 DE JUNIO

El próximo lunes 14 de junio, el Centro no estará abierto para aceptar donaciones después de las 2:30 pm y los programas educativos cerrarán a partir de las 2:30 pm para que el personal pueda participar en un taller de Diversidad, Equidad e Inclusión. No habrá un programa después de la escuela el lunes, el preescolar cerrará a las 2:30 pm y no se aceptarán donaciones en este momento. Sin embargo, el Centro seguirá teniendo clases de Sabores Latinos. El Centro volverá a abrir para la programación regular a la mañana siguiente, martes 15 de junio. ¡Gracias por su cooperación!

PATROCINADOR DE DESPENSA DE ALIMENTOS MÓVIL: A1 Roofing and Construction

Gracias a la generosidad de los patrocinadores de Mobile Food Pantry, la Mobile Food Pantry de MLK trae alimentos no perecederos, frutas y verduras frescas, leche, carne, huevos, artículos de cuidado personal y de limpieza del hogar a las comunidades del condado de Newport, donde el transporte suele ser una barrera.

El patrocinador del jueves 17 de junio de Mobile Food Pantry que atiende a Donovan Manor y Edgar Court en Newport (de 12 a 2 pm) es A1 Roofing and Construction.

En la imagen: carteles de césped en el sitio en Donovan Manor / Edgar Court, anunciando la próxima despensa móvil de alimentos del 17 de junio patrocinada por A1.

A1 es un contratista de techado en Newport con más de 30 años de experiencia en construcción y techado. Tienen licencia para construcción y techado tanto residencial como comercial en Rhode Island y Massachusetts. A1 se enorgullece no solo de tener la certificación GAF Master Elite, sino también de un aplicador certificado por Carlisle, certificado por IKO y un especialista en calidad de tejas de CertainTeed. Cada trabajo de A1 se realiza con materiales de calidad, así como con las últimas técnicas de techado y estándares de seguridad. Para obtener más información sobre A1 y sus servicios, visite su website.

ESTOS CAMPEONES DE LA COMUNIDAD “DAN EL 100{88076d5519fe82783f10596fa47051e754a5869f4692ed72b6169a3949d132d8}:” Recaudaciones de fondos locales donde el 100{88076d5519fe82783f10596fa47051e754a5869f4692ed72b6169a3949d132d8} de las ganancias benefician al MLK

Nuestras amigas en St. Columba’s en Middletown están preparando bollos, sándwiches de té y otras delicias para un té con crema festivo de Devonshire mañana sábado 12 de junio. Ordene tantos tés como desee ($ 15 por cada caja, o $ 25 con un arreglo floral que lo acompañe) y pase por el salón parroquial entre las 3 pm y las 5 pm este sábado para recoger. Se incluye crema coagulada, mermelada de fresa y bolsita de té de su elección: agrega el agua caliente, el azúcar y la leche / limón. El 100{88076d5519fe82783f10596fa47051e754a5869f4692ed72b6169a3949d132d8} de los ingresos benefician al Centro. .Reserve online antes de tiempo!

Caleb & Broad‘s El lema siempre ha sido “Buena comida para buena gente”. Con ese espíritu, nació la colección de ropa DO GOOD, para hacer el bien en la comunidad: cuando purchase a piece from this collection, El 100{88076d5519fe82783f10596fa47051e754a5869f4692ed72b6169a3949d132d8} de los ingresos respaldan el MLK. Hay algo para que todos se pongan este verano: camisetas de mujer, camisetas de hombre y gorras de béisbol. Sin embargo, consígalos ahora: esta promoción termina pronto.

Asegúrate de pasar por la Island Carpet sala de exposición en Middletown para la fecha de lluvia de la venta de garaje del Día de los Caídos mañana sábado 12 de junio entre las 10 am y las 3 pm. El 100{88076d5519fe82783f10596fa47051e754a5869f4692ed72b6169a3949d132d8} de los ingresos beneficia al MLK.

Los restos de alfombras en todos los tamaños más populares (5’x8 ‘, 6’x9’, 8’x10 ‘y 9’x12’) estarán disponibles. Como si necesitaras una razón más para asistir, ¡también habrá un camión de comida en el lugar!

Revisar la Facebook event here o su website para más información.

FUNCIÓN DE LA DESPENSA DE ALIMENTOS: Necesitamos alimentos bajos en sodio

La característica de la despensa de alimentos de este mes son los alimentos bajos en sodio. Lo sabemos: esta es una categoría bastante amplia de alimentos, pero la demanda en nuestra despensa es grande.

¿Has estado allí? Su médico revisa su informe de laboratorio y le dice que reduzca su consumo de sal … inmediatamente. Para muchos de nosotros, los cambios de estilo de vida como este son lo suficientemente desafiantes por sí solos. ¿Pero combatir la inseguridad alimentaria además de eso? ¿Qué haría usted si el acceso a alimentos bajos en sodio no fuera posible?

Ahí es donde entra en juego el MLK. Los alimentos bajos en sodio se encuentran entre nuestros artículos más solicitados. Muchas personas mayores en nuestro programa Food 2 Friends siguen una dieta restringida en sodio, así como muchas otras que vemos en nuestras Despensas Móviles de Alimentos y en la despensa de alimentos en el lugar. Para aquellos que tienen o están en riesgo de tener una enfermedad renal, enfermedad cardíaca, presión arterial alta o simplemente cualquier persona que intente adoptar un estilo de vida más saludable, los alimentos bajos en sodio son esenciales.

¿Puede donar algunos alimentos bajos en sodio durante el mes? Necesitamos productos como: sopas bajas en sodio, frijoles enlatados, verduras enlatadas, tomates cortados en cubitos, etc. También puede buscar platos de pasta de arroz y pasta para cocinar bajos en sodio, mezclas de especias bajas en sodio … realmente cualquier cosa que diga “Bajo en sodio” o ¡”Sin sal” en el empaque! Aceptamos donaciones de alimentos no perecederos, productos frescos, limpieza del hogar y artículos de cuidado personal en nuestro muelle de carga de lunes a viernes de 8:30 a. M. A 5:00 p. M. ¡Gracias!

,When you give, the MLK can keep helping. Click here to donate.

AQUÍ PARA AYUDAR

Ver todo: Google Calendar / Facebook events Volunteers wanted! El MLK está buscando cocineros voluntarios para preparar comidas para nuestro programa de desayuno. Tampoco tienes que ser una persona mañanera, ¡puedes preparar la comida con anticipación! Si está interesado en ser voluntario con nosotros, complete un online volunteer application.

Online registration is open: Tu puedes ahora register para Zumba, “Toning in ’21”, Yoga y Sabores Latinos online! Con este sistema, puede registrarse, reprogramar y cancelar citas cómodamente cuando lo desee. Le sugerimos que cree una cuenta para facilitar la administración de la cuenta (después de registrarse en su primera clase, se le indicará). Si no puede registrarse en línea, siempre puede comunicarse con Mel via email o por teléfono para registrarse: (401) 846-4828.

Grupos de Facebook: Recientemente hemos abierto dos grupos privados de Facebook: un grupo para Parents & Families of MLK Students, y un grupo para MLK Community Center Volunteers. ¡Únase a la conversación! (Padres: hemos estado compartiendo recordatorios, enlaces de registro para eventos familiares de MLK y pronto: ¡el enlace Zoom de graduación preescolar!)

Desayuno para llevar de lunes a viernes, de 7:30 a 8:30 a. M. (Entrada de Marcus Wheatland Blvd)
Despensa de alimentos: lunes, miércoles y viernes de 10 a 14 horas y miércoles por la noche de 16 a 18 horas; primer sábado de cada mes de 10 a.m. a 12 p.m.
Entrega de Food 2 Friends para personas mayores confinadas en el hogar. Contact Ed para más información
Mobile Food Pantry visitas a comunidades en todo el condado de Newport. Schedule
Pan diario: de lunes a viernes en la entrada de Marcus Wheatland Blvd, hasta agotar existencias
Produce to the People @ the MLK (anteriormente Veggie Days): distribución semanal de verduras, los jueves de 10 am a 1 pm o hasta agotar existencias.
Produce to the People @ Newport Heights: ¡La distribución semanal gratuita de verduras del Centro está en camino para el verano! A partir del 1 de junio, todos los martes durante el verano de 10 a. M. A 1 p. M. (O hasta agotar existencias), obtenga productos locales gratuitos para usted y su familia. Ubicado en W Evans St., entre Girard y Fahey, detrás del Florence Gray Center en Newport.
Grab & Go Lunch: Todos los martes y jueves de 11:30 a 13:00 horas. Ahora patrocinado por Blount Fine Foods. ¡Libre! Menú TBD.
Live from the [Loading] Dock, Serie de conciertos de verano: ¡Nada dice “verano” como un concierto al aire libre! De junio a agosto, traiga una manta / silla de jardín al jardín delantero del Centro el segundo miércoles del mes para disfrutar de música alegre de diversos músicos y una comida. Miércoles 9 de junio a las 4:30 disfruta de los sonidos deYacouba Dibate en la kora (instrumento de cuerda tradicional de África Occidental), gracias a la generosidad de nuestro patrocinador musical Jeff Brooks, Realtor – Hogan Associates. Se servirán hot dogs y hamburguesas.
Live from the [Loading] Dock, Serie de conciertos de verano: este verano, traiga una manta / silla de jardín al jardín delantero del Centro el segundo miércoles del mes para disfrutar de música alegre de diversos músicos y una comida. El miércoles 14 de julio a las 4:30 p. M., Disfrute de los sonidos del Robertico Arias Conjunto de percusión. Arias, nativo de la República Dominicana, es un talentoso músico y maestro percusionista. Este evento fue posible gracias a la generosidad de los patrocinadores del evento. Caleb & Broad y Point Wine & Spirits.
Preescolar para estudiantes registrados. DHS acepta y hay generosas becas disponibles. Póngase en contacto con Tanya por email o por telefono: (401) 846-4828 x117
La graduación de preescolar se llevará a cabo el jueves 24 de junio a las 12:45 pm en Zoom. Los avisos se enviarán a casa con cada estudiante en los próximos días, o email for the link.
After School program for registered elementary school students. DHS accepted & generous scholarships available. Contact Jeanine by email or by phone: (401) 846-4828 x209
Campamento de verano de aventuras: se ofrece del 28 de junio al 20 de agosto de 2021, de lunes a viernes, de 8 am a 4 pm para los campistas registrados. Elegibles para estudiantes de 1º a 5º grado. Los campistas disfrutan de excursiones diarias alrededor de Aquidneck Island y logran y mantienen avances académicos en matemáticas, alfabetización, ciencias y más a través de planes de lecciones diarias. DHS acepta y hay generosas becas disponibles. Póngase en contacto con Jeanine por correo electrónico o por teléfono: (401) 846-4828 x209. Registration documents available to download online
**LA INSCRIPCIÓN CIERRA EL 15 DE JUNIO: Para familias de estudiantes de MLK– Newport Music Festival Family Concert: El viernes 9 de julio a las 4:15 pm, el Newport Music Festival ofrecerá un concierto especial para las familias de los programas educativos del MLK Community Center, gracias al generoso patrocinio de Betsy Blair y Jim Van Winkle con el apoyo adicional proporcionado por BankNewport y NewportFed Fundación caritativa. Actuará el cuarteto Third Coast Percussion, ganador del premio GRAMMY, con sede en Chicago. El concierto se llevará a cabo detrás del Centro. Se requiere registrarse con anticipación, pero se necesita un código especial para reservar en línea. Pídale al maestro de su hijo el código de registro o ,email Tanya y podemos proporcionárselo. More info & performers here
SafeSitter Babysitting Safety Course: Esta clase gratuita, presentada por LifeSpan, presentará a los aspirantes a niñeras de 11 a 14 años las pautas de seguridad esenciales para el cuidado de niños, que incluyen primeros auxilios, reanimación cardiopulmonar, seguridad de la niñera y más. Miércoles 14 de julio, 8:45 am – 2:30 pm. El espacio es limitado y las clases se reservan rápido, así que reserve el lugar para su hijo lo antes posible: Jeanette Nessett, LifeSpan: email o llamar(401) 444-8088.
NUEVO: LEAD – Grupo de pares para jóvenes LGBTQQ +: a partir del 7 de julio y continuando los miércoles a las 3 pm, se invita a los jóvenes en edad de escuela secundaria a unirse a este nuevo grupo de pares para cualquier persona que se identifique como LGBTQ + y / o cuestione. (L.E.A.D. = Amor, Equidad, Aceptación y Sueños) Más información para seguir, pero marque su calendario, ¡y por favor corra la voz!
Yoga Class: En el Centro se ofrece yoga todos los martes y viernes por la mañana a las 8 am. ¡Todos los niveles de habilidad y todos los miembros de la comunidad son bienvenidos! RSVP online o con Mel: email o llamar (401) 846-4828 x124.
Toning in ’21 Fitness Class: Todos los miércoles a las 8:30 am, este entrenamiento de cuerpo completo tiene como objetivo mejorar el equilibrio, la salud ósea, la flexibilidad y la fuerza de los participantes en un ambiente seguro, acogedor y divertido. Todos los niveles de habilidad y todos los miembros de la comunidad son bienvenidos. RSVP online o con Mel: email o llamar (401) 846-4828 x124.
* NUEVO DÍA Y HORA: Zumba Fitness Class: Todos los jueves * por la mañana a las 8:30 am. Todos los niveles de habilidad y todos los miembros de la comunidad son bienvenidos. RSVP online o con Mel: email o llamar (401) 846-4828 x124. ,*Nota: A partir de hoy, lunes 7 de junio, Zumba ya no se ofrecerá los jueves y, en cambio, se ofrecerá los lunes a las 8:30 a. M.
Free, Safe, and Confidential HIV & Hep C Testing: Obtener tested for HIV & Hep C at the MLK con cita previa en Jueves 17 de junio, de 12 a 14 h. Este programa se lleva a cabo en un entorno privado y confidencial, separado de otros programas del Centro. Los participantes pueden ingresar por la entrada del Centro en Edward St, donde alguien de APRI se reunirá con usted a la hora de su cita. Para programar una cita: Llame o email APRI: (401) 831-5522
MARQUE SU CALENDARIO: Clínica de la vacuna COVID-19: Pase por el MLK el viernes 18 de junio entre las 2 pm y las 5:30 pm para recibir una vacuna COVID-19 gratis. Los asistentes recibirán una tarjeta regalo de supermercado por su participación. Más información a seguir.
Free COVID-19 Vaccine Clinic: Pase por MLK (jardín delantero, debajo de la carpa) el próximo viernes 18 de junio entre las 2 pm y las 5:30 pm para recibir una vacuna COVID-19 gratuita, gracias a Matt’s Local Pharmacy. Abierto a adultos mayores de 18 años con identificación; no se necesita cita. Lleve comprobante de seguro si lo tiene. Se administrará una dosis única de la vacuna Johnson & Johnson. Personal de habla hispana en el lugar para ayudar. Los asistentes recibirán una tarjeta regalo de supermercado por su participación.
Free, Safe, and Confidential HIV & Hep C Testing: Obtener tested for HIV & Hep C at the MLK con cita previa en Jueves 17 de junio, de 12 a 14 h. Este
NUEVA: Sabores Latinos: Todos los lunes a las 5 pm, los hispanohablantes están invitados a unirse a Yoli y Chef Carmen para Sabores Latinos, la primera clase de cocina de MLK que se ofrece completamente en español. Yoli enseñará recetas de todo el mundo latino, mientras que la chef Carmen de Sprout & Lentil enseñará recetas y nutrición a base de plantas. Los participantes cocinan junto al instructor, se llevan a casa una comida para sus familias y aprenden una nueva receta. Las clases se alternarán entre tradicionales (impartidas por Yoli) y basadas en plantas (impartidas por la chef Carmen). Los hispanohablantes están invitados a asistir y confirmar su asistencia online o vía email o llamar (401) 846-4828.*La clase se reanudará esta noche, 7 de junio, con la Chef Carmen.
LivFit Cooking & Nutrition: Martes y jueves por la noche a partir de las 17 h. aproximadamente a las 6 pm. Los participantes exploran recetas saludables y de bajo costo utilizando ingredientes que se encuentran comúnmente en la despensa de alimentos. Los participantes cocinan junto al instructor, se llevan a casa una comida para sus familias y aprenden una nueva receta. Se requieren confirmaciones de asistencia con Kristin a través de email o mensaje de texto (401) 368-7614.
Lunch & Learn, La comida a la hora del almuerzo y la serie de conferencias de MLK para adultos mayores volverán a MLK para un horario recurrente a partir de mayo. Las personas mayores registradas pueden disfrutar de una comida abundante, socialización y una actividad divertida o un orador informativo cada 1er y 3er martes del mes a las 12 pm. RSVP con Mel: email o llamar (401) 846-4828 x124
Dolly Parton’s Imagination Library, presentado por la Fundación de la Familia Bazarsky en asociación con el Centro Comunitario MLK, pone libros en las manos y corazones de los niños de todo el condado de Newport. Se asocian con las comunidades locales para enviar por correo un libro de alta calidad, apropiado para la edad y seleccionado a mano cada mes a los niños registrados desde el nacimiento hasta los cinco años, completamente gratis e independientemente de los ingresos familiares. Registration & more info
Donaciones de despensa de alimentos: Aceptamos donaciones de alimentos no perecederos, productos frescos, limpieza del hogar y artículos de cuidado personal en nuestro muelle de carga de lunes a viernes de 8:30 a. M. A 5:00 p. M. Por favor toque el timbre a su llegada. Una lista de nuestras necesidades actualesavailable here.