Audubon owl visits seniors at Lunch and Learn

UPDATES FROM THE MLK COMMUNITY CENTER Friday, January 7, 2022

Martin Luther King Jr. Day: DRIVE-UP Food Drive

“I have the audacity to believe that peoples everywhere can have three meals a day…” When Dr. King delivered his Nobel Prize acceptance speech in 1964, he shared his vision for society. A vision that is focused on equality, education, culture and nutrition for everyone, everywhere. Here at the Center, we uphold Dr. King’s values and here’s your chance to make an impact by doing the same. On Monday January 17, from 12:00 p.m. to 4:00 p.m., the Center will have a coned-off area for you to drive up and drop off food donations. What’s that? You plan on donating but don’t know where to start? We’ve got you covered, here’s some items that the Food Pantry is in need of: Pasta sauces (tomato products) Canned soups Canned proteins Pantry staples (flour, sugar, spices, cooking oils, etc…) Household goods, toiletries Nutritional supplement drinks (Ensure, Boost, etc…)

Hoot-hoot: The Audubon Society of RI brings a sanctuary owl to Lunch and Learn

The Audubon Society of Rhode Island stopped by the MLK on Wednesday to teach our seniors of Lunch and Learn about birds…and that’s not even the best part! The Audubon Society brought in its 13-year-old barred owl to hang out with us for a little. There’s a lot to learn about being a “birder” and our seniors absolutely loved the informative, interactive presentation that was prepared for us by the Audubon Society. To check out the full album of photos (trust me, it’s really cool) just click this link to the MLK Facebook page here.

Beep beep! The Mobile Food Pantry adds four new locations in Newport County

What do we love more than the Mobile Food Pantry? (That’s a trick question: the answer is nothing!) Okay, no more jokes because what we really love is being able to share exciting news like… The Mobile Food Pantry has just added FOUR new locations in Newport County! –– West House, Middletown, RI –– Freedom House, Middletown, RI –– Applecreek Apartments, Tiverton, RI –– Sandywoods Farms, Tiverton, RI Check out our full schedule for additional information about the MFP and where to find it: Calendar

FOOD PANTRY FEATURE: Warmth and comfort items for those in need

Winter in New England is tough enough on all of us, but you know who it’s even tougher on?

The people in our community battling housing insecurity.

The MLK is kindly asking for your help in stocking coats, gloves, socks, handwarmers and other items to keep those in need around Newport County warm and safe this winter.

Please note: We can accept new coats and gently used (and clean) winter coats. Socks and gloves must be new.

We’ve already seen our temperatures drop below freeing and it’s only the first week in January.

Donate these items to the MLK and help us keep Newport County warm TODAY.

The food pantry accepts donations from Monday –– Friday between 8:30 a.m. and 5:00 p.m. at the Loading Dock.

HERE TO HELP View all: Google Calendar / Facebook events Online registration is open: You can now register for Zumba, “Toning in ’22,” Yoga, Lunch & Learn, and Sabores Latinos online! With this system, you can conveniently register, reschedule, and cancel appointments at your convenience. We suggest you make an account for easy account management (after you sign up, it will prompt you). If you aren’t able to register online, you are always able to contact Mel via email or by phone to register: (401) 846-4828. Facebook Groups: We’ve recently opened two private Facebook groups: one group for Parents & Families of MLK Students, and one group for MLK Community Center Volunteers. Please join the conversation!

Breakfast: Mon – Fri, 7:30 – 8:30 am. Grab & go, or dine-in. (Edward St. entrance)
Food Pantry: Monday, Wednesday, and Friday from 10 am to 2 pm and Wednesday evenings from 4 pm to 6 pm; first Saturday of each month from 10 – 12 pm.
Food 2 Friends delivery for homebound seniors. Contact Jose for more info
NEW LOCATIONS: ,Mobile Food Pantry visits to communities throughout Newport County. Schedule
Daily Bread: Bread and other baked goods available free of charge Mon-Fri at the Marcus Wheatland Blvd entrance, while supplies last
Produce to the People (formerly Veggie Days): weekly vegetable distribution at the MLK Center, Thursdays 10 am to 1 pm or while supplies last.
Grab & Go Lunch: Every Tuesday and Thursday from 11:30 am to 1 pm. Sponsored by Blount Fine Foods. Free! Rotating menu.
Preschool for registered students. DHS accepted & scholarships available. Contact Tanya by email or by phone: (401) 846-4828 x117.
After School program for registered elementary school students. DHS accepted & generous scholarships available., Contact Jeanine by email or by phone: (401) 846-4828 x209
LEAD – Peer Group for LGBTQQ+ Youth: On Wednesdays at 3 pm, LGBTQQ+ youth are invited to join the LEAD Youth Peer Group at the MLK (L.E.A.D. = Love, Equity, Acceptance, and Dreams). No RSVP necessary. Please contact Mirasia at the Center with any questions: via email or call (401) 846-4828 x201.
Yoga Class: Yoga is offered at the Center every Tuesday and Friday morning at 8 am. All skill levels & all community members welcome! RSVP online or with Mel: email or call (401) 846-4828 x124.
Toning in ’22 Fitness Class: Every Wednesday at 8:30 am, this full-body workout aims to improve balance, bone health, flexibility, and strength of participants in a safe, welcoming, and fun environment. All skill-levels & all community members welcome. RSVP online or with Mel: email or call (401) 846-4828 x124.
Zumba Fitness Class: Every Monday morning at 8:30 am. All skill levels & all community members welcome. RSVP online or with Mel: email or call (401) 846-4828 x124.
NEW DAYS: ,Free, Safe and Confidential HIV & Hep C Testing: Get ,tested for HIV & Hep C at the MLK by appointment every 2nd and 3rd Thursday of the month from 12 – 2 pm. This program is held in a confidential, private setting, separated from other Center programming. Participants are welcome to enter through the Center’s Edward St entrance, where someone from ,APRI will meet you at your appointment time. To make an appointment: Call or ,email APRI: (401) 831-5522
Sabores Latinos: Every Monday at 5 pm, Spanish speakers are invited to join Yoli and friends for Sabores Latinos, the MLK’s cooking class offered en Español. Participants will explore recipes from around the Latin world, cook alongside the instructor, and take home a meal to share with their families. All Spanish speakers are invited to attend. Spanish speakers are invited to attend. Please RSVP online or via email or call (401) 846-4828.
LivFit Cooking & Nutrition: Tuesday and Thursday evenings from 5 pm. to approximately 6 pm. Participants explore healthy, low-cost recipes using ingredients commonly found in the food pantry. Participants cook alongside the instructor, take home a meal for their families, and learn a new recipe. RSVPs required with Kristin via email or text (401) 368-7614.
Lunch & Learn, Registered seniors can enjoy a hearty meal, socialization, and a fun activity or informative speaker every 1st and 3rd Wednesday of the month at 12 pm. RSVP with Mel: email or call (401) 846-4828 x124.
Dolly Parton’s Imagination Library, presented by the Bazarsky Family Foundation in partnership with the MLK Community Center, puts books into the hands and hearts of children all across Newport County. They partner with local communities to mail a hand-selected, age-appropriate, high-quality book each month to registered children from birth to age five, completely free of cost & regardless of family income. Registration & more info
Food Pantry Donations: We accept donations of non-perishable food, fresh produce, household cleaning and personal care items at our loading dock Mon-Fri 8:30 am – 5:00 pm. Please ring the bell upon arrival.

Dr. Martin Luther King, Jr. Community Center (401) 846-4828 anovick@MLKCCenter.org www.MLKCCenter.org

No temenos la capacidad de traducir cada entrada del blog a español porque usamos una herramienta de traducción en el internet. Por favor, disculpe cualquier error gramática. Por favor, llame al Centro si tiene alguna pregunta.

El búho de Audubon visita a las personas mayores en Lunch and Learn

ACTUALIZACIONES DEL CENTRO COMUNITARIO MLK

viernes, 7 de enero de 2022

Día de Martin Luther King Jr.: colecta de alimentos DRIVE-UP

“Tengo la audacia de creer que las personas en todas partes pueden tener tres comidas al día…”

Cuando el Dr. King pronunció su discurso de aceptación del Premio Nobel en 1964, compartió su visión de la sociedad. Una visión que se centra en la igualdad, la educación, la cultura y la nutrición para todos, en todas partes.

Aquí en el Centro, defendemos los valores del Dr. King y esta es su oportunidad de tener un impacto haciendo lo mismo.

El lunes 17 de enero, a partir de las 12:00 h. a las 4:00 p. m., el Centro tendrá un área cerrada para que pueda conducir y dejar las donaciones de alimentos.

¿Que es eso? ¿Planeas donar pero no sabes por dónde empezar?

Lo tenemos cubierto, aquí hay algunos artículos que la despensa de alimentos necesita:

Salsas para pasta (productos de tomate)

sopas enlatadas

Proteínas enlatadas

Alimentos básicos de la despensa (harina, azúcar, especias, aceites de cocina, etc.)

Artículos para el hogar, artículos de tocador

Bebidas de suplementos nutricionales (Ensure, Boost, etc…)

Hoot-hoot: La Sociedad Audubon de RI trae un búho del santuario a Lunch and Learn

La Audubon Society of Rhode Island Pasó por el MLK el miércoles para enseñar a nuestros estudiantes de último año de Almuerzo y Aprende sobre las aves… ¡y esa ni siquiera es la mejor parte!

La Sociedad Audubon trajo a su lechuza listada de 13 años para pasar un rato con nosotros.

Hay mucho que aprender acerca de ser un “observador de aves” y a nuestros adultos mayores les encantó la presentación informativa e interactiva que preparó para nosotros la Sociedad Audubon.

Para ver el álbum completo de fotos (confía en mí, es realmente genial) simplemente haz clic en este enlace a la página de Facebook de MLK here.

¡bip bip! The Mobile Food Pantry agrega cuatro nuevas ubicaciones en el condado de Newport

¿Qué amamos más que la despensa móvil de alimentos? (Esa es una pregunta capciosa: ¡la respuesta es nada!)

Bien, no más bromas porque lo que realmente amamos es poder compartir noticias emocionantes como…

¡La despensa móvil de alimentos acaba de agregar CUATRO nuevas ubicaciones en el condado de Newport!

–– West House, Middletown, Rhode Island

–– Freedom House, Middletown, Rhode Island

–– Apartamentos Applecreek, Tiverton, Rhode Island

–– Granjas Sandywoods, Tiverton, RI

Consulte nuestro programa completo para obtener información adicional sobre la impresora multifunción y dónde encontrarla: Calendar

CARACTERÍSTICA DE DESPENSA DE ALIMENTOS: artículos cálidos y reconfortantes para quienes lo necesitan

El invierno en Nueva Inglaterra es bastante duro para todos nosotros, pero ¿sabes para quién es aún más duro?

La gente de nuestra comunidad luchando contra la inseguridad de vivienda.

El MLK solicita amablemente su ayuda para almacenar abrigos, guantes, calcetines, calentadores de manos y otros artículos para mantener abrigados y seguros a los necesitados en el condado de Newport este invierno.

Tenga en cuenta: podemos aceptar abrigos nuevos y abrigos de invierno ligeramente usados (y limpios). Los calcetines y guantes deben ser nuevos.

Ya hemos visto que nuestras temperaturas caen por debajo de los 100 grados centígrados y es solo la primera semana de enero.

Done estos artículos al MLK y ayúdenos a mantener caliente el condado de Newport HOY.

La despensa de alimentos acepta donaciones de lunes a viernes de 8:30 a. m. a 5:00 p. m. en el Muelle de Carga.

AQUÍ PARA AYUDAR

Ver todo: Google Calendar / Facebook events Online registration is open: Tu puedes ahora register para Zumba, “Toning in ’21”, Yoga, Lunch & Learn y Sabores Latinos en línea. Con este sistema, puede registrarse, reprogramar y cancelar citas cómodamente cuando lo desee. Le sugerimos que cree una cuenta para facilitar la administración de la cuenta (después de registrarse, se le indicará). Si no puede registrarse en línea, siempre puede comunicarse con Mel via email o por teléfono para registrarse: (401) 846-4828. Grupos de Facebook: Recientemente hemos abierto dos grupos privados de Facebook: un grupo para Parents & Families of MLK Students, y un grupo para MLK Community Center Volunteers. ¡Únase a la conversación!

Desayuno: lun – vie, 7:30 – 8:30 am. Para llevar o cenar. (Entrada de Edward St.)
Despensa de alimentos: lunes, miércoles y viernes de 10 a 14 horas y miércoles por la noche de 16 a 18 horas; primer sábado de cada mes de 10 a 12 pm.
Entrega de Food 2 Friends para personas mayores confinadas en el hogar. Contact Jose para más información
NUEVAS UBICACIONES: Mobile Food Pantry visitas a comunidades en todo el condado de Newport. Schedule
Pan diario: pan y otros productos horneados disponibles sin cargo de lunes a viernes en la entrada de Marcus Wheatland Blvd, hasta agotar existencias
Produce to the People @ the MLK (anteriormente Veggie Days): distribución semanal de verduras en el MLK Center, los jueves de 10 am a 1 pm o hasta agotar existencias.
Grab & Go Lunch: Todos los martes y jueves de 11:30 a 13:00 horas. Patrocinado por Blount Fine Foods. ¡Gratis! Menú rotativo.
Preescolar para estudiantes registrados. DHS aceptado y becas disponibles. Ahora inscribiéndose para el año escolar 2021/22. Póngase en contacto con Tanya por email o por teléfono: (401) 846-4828 x117.
Programa extracurricular para estudiantes inscritos en la escuela primaria. DHS acepta y hay generosas becas disponibles. Ahora inscribiéndose para el año escolar 2021/22. Póngase en contacto con Jeanine por email o por teléfono: (401) 846-4828 x209
LEAD – Peer Group for LGBTQQ+ Youth: Los miércoles a las 3 pm, los jóvenes LGBTQQ + están invitados a unirse al Grupo de pares de jóvenes LEAD en MLK (L.E.A.D. = Amor, Equidad, Aceptación y Sueños). No es necesario confirmar su asistencia. Comuníquese con Mirasia en el Centro si tiene alguna pregunta: via email o por teléfono: (401) 846-4828 x201.
Yoga Class: Se ofrece yoga en el Centro todos los martes y (¡NUEVO!) Viernes por la mañana a las 8 am. ¡Todos los niveles de habilidad y todos los miembros de la comunidad son bienvenidos! RSVP online o con Mel: email o por teléfono: (401) 846-4828 x124.
Toning in ’21 Fitness Class: Todos los miércoles a las 8:30 am, este entrenamiento de cuerpo completo tiene como objetivo mejorar el equilibrio, la salud ósea, la flexibilidad y la fuerza de los participantes en un ambiente seguro, acogedor y divertido. Todos los niveles de habilidad y todos los miembros de la comunidad son bienvenidos. RSVP online o con Mel: email o por teléfono: (401) 846-4828 x124.
Zumba Fitness Class: Todos los lunes por la mañana a las 8:30 am. Todos los niveles de habilidad y todos los miembros de la comunidad son bienvenidos. RSVP online or with Mel: email o por teléfono: (401) 846-4828 x124.
NUEVOS DIAS: Free, Safe, and Confidential HIV & Hep C Testing: Obtener tested for HIV & Hep C at the MLK con cita previa cada 2 y 3 jueves del mes de 12 a 2 pm.Este programa se lleva a cabo en un entorno privado y confidencial, separado de otros programas del Centro. Los participantes pueden ingresar por la entrada del Centro en Edward St, donde alguien de APRI se reunirá con usted a la hora de su cita. Para concertar una cita: o por teléfono: email APRI: (401) 831-5522
,Sabores Latinos: Todos los lunes a las 5 pm, los hispanohablantes están invitados a unirse a Yoli y amigos para Sabores Latinos, la clase de cocina de MLK que se ofrece en español. Los participantes explorarán recetas de todo el mundo latino, cocinarán junto con el instructor y se llevarán a casa una comida para compartir con sus familias. Todos los hispanohablantes están invitados a asistir. Se invita a los hispanohablantes a asistir. Por favor RSVP ,online o via ,email o por teléfono: (401) 846-4828.
LivFit Cooking & Nutrition: Martes y jueves por la noche a partir de las 17 h. aproximadamente a las 6 pm. Los participantes exploran recetas saludables y de bajo costo utilizando ingredientes que se encuentran comúnmente en la despensa de alimentos. Los participantes cocinan junto al instructor, se llevan a casa una comida para sus familias y aprenden una nueva receta. Se requieren confirmaciones de asistencia con Kristin a través de email o mensaje de texto (401) 368-7614.
,Lunch & Learn, Las personas mayores registradas pueden disfrutar de una comida abundante, socialización y una actividad divertida o un orador informativo cada 1er y 3er miércoles del mes a las 12 pm. RSVP con Mel: ,email o por teléfono: (401) 846-4828 x124. *
Dolly Parton’s Imagination Library, presentado por la Fundación de la Familia Bazarsky en asociación con el Centro Comunitario MLK, pone libros en las manos y corazones de los niños de todo el condado de Newport. Se asocian con las comunidades locales para enviar por correo un libro de alta calidad, apropiado para la edad y seleccionado a mano cada mes a los niños registrados desde el nacimiento hasta los cinco años, completamente gratis e independientemente de los ingresos familiares. Registration & more info
Donaciones de despensa de alimentos: Aceptamos donaciones de alimentos no perecederos, productos frescos, limpieza del hogar y artículos de cuidado personal en nuestro muelle de carga de lunes a viernes de 8:30 a. M. A 5:00 p. M. Por favor toque el timbre a su llegada.