A night to remember: Castle Hill Inn Friends Dinner

UPDATES FROM THE MLK COMMUNITY CENTER Friday, February 25, 2022

Castle Hill Inn Friends Dinner at the MLK Recap

Wow.

We’re just over the moon with the turnout for this amazing MLK Friends Dinner put on by our friends from Castle Hill Inn.

The Castle Hill team prepared something special for over 80 of our friends in the community with a decadent, delicious menu including garden salad, roast beef, rigatoni with basil pesto, whipped potatoes,

broccoli-cheddar casserole and last

but not least, chocolate trifle for dessert.

Thanks again to the team at Castle Hill for making this MLK Friends Dinner a night to remember!

P.S. Castle Hill will be back again for another dinner in March. Stay tuned!

️ Celebrating our Centennial: Dr. Marcus F. Wheatland

Take a drive down our drive….

If you’ve been around Newport long enough, then by now you’ve probably heard people reference the street the Center is on as West Broadway for obvious reasons. Our street is just to the west of Broadway, which is one of Newport’s main thoroughfares.

While many Newporters still call our street West Broadway, the street was actually renamed after prominent physician Dr. Marcus F. Wheatland in 1994.

Fun facts: Dr. Wheatland was actually the first doctor in Newport to begin using the x-ray machine as a form of diagnostics in his medical practice.

Dr. Wheatland was also the 11th President of the National Medical Association and also sat on Newport City Council.

How. Cool. Is. That.

(Picture and information courtesy of Gilded Age: Newport In Color and RI Heritage Hall of Fame)

Follow and share your memories:

Facebook and Instagram: @NewportMLK

Email: centennial@MLKCCenter.org

Use our hashtag:

#MLKNewport100

Spreading some Kindness Month love through our community…

It’s Kindness Month in preschool and our kiddos want the community to celebrate with them

Last week, these adorable kids went on a little field trip to the Paramount Building across the street from the Center to spread kindness to the seniors and disabled residents with these lovely handmade cards. Thanks to Meghan (pictured to the left) from the Paramount Building, our preschoolers were given the VIP treatment, allowing them to go door-to-door on multiple floors to make sure all the residents knew just how appreciated they are in our community.

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Vacation Camp Week: Here’s what our Grade K -5 students are up to this week

Vacation Week at the MLK is always filled with interesting activities designed to keep our kids engaged while having fun and learning. Activities ranged from creating paper cutouts of planets in the solar system for ‘Out of This World Day’ to creating their very own super hero masks on ‘Super Hero Day.’ Here’s what was scheduled this week: Tuesday: Winter Olympics Day Wednesday: Super Hero Day Thursday: Out of This World Day Friday: Audobon Society & Disney Day: Watching Encanto with popcorn! (Art and science project : Planetary cutouts)

Lunch and Learn: Keeping our brains healthy and memory strong as we age

Last week, our Lunch and Learn program had the opportunity to partake in an engaging, informative and helpful presentation on memory health thanks to our friends from the Memory Health program at Butler Hospital.

Our seniors were engaged the whole time while learning about how our diets, age and other factors impact our brain and memory health as we get older.

Pop Quiz!

Did you know that consuming a proper amount of Omega-3 fatty acids can have a positive impact on your brain?!

Omega-3 fatty acids can be found in foods like salmon, nuts, seeds and planet oils. These foods can have a positive impact on both your brain and memory health.

(Oh…and they’re delicious!) (Pictured: Lulu Saraiva, Outreach Coordinator at Butler giving a lecture.)

TOMORROW Saturday, February 26: Recycle electronic waste at the MLK!

Do your part to help our planet: bring your old electronics on to our recycling event on Saturday, February 26, 2022 from 9:00 a.m. to 12:00 p.m. right here at the Center.

Thanks to our friends over at Indie Cycle, we’re very excited to host this recycling event to do our part in protecting the only planet that we call home!

For more information, please email indiecycle@gmail.com or visit their website here.

FOOD PANTRY FEATURE: Canned and shelf-stable proteins

Our Food Pantry currently offers lots of canned proteins like chicken breast and tuna fish, but do you know what else our clients love? Other assorted canned items like Vienna Sausages, SPAM, Corned Beef Hash and Canned Salmon.

These shelf-stable proteins are popular among the diverse people we serve, especially seniors.

Stocking these items would allow us to say “yes way!” when our clients ask if we have them, rather than “no canned do!” (Get it?!)

The food pantry accepts donations from Monday –– Friday between 8:30 a.m. and 5:00 p.m. at the Loading Dock.

HERE TO HELP View all: Google Calendar / Facebook events Online registration is open: Register for Zumba, “Toning in ’22,” Yoga, Lunch & Learn, and Sabores Latinos online! With this system, you can conveniently register, reschedule, and cancel appointments at your convenience. We suggest you make an account for easy account management (after you sign up, it will prompt you). If you aren’t able to register online, you are always able to contact Mel via email or by phone to register: (401) 846-4828 x124. Facebook Groups: We’ve recently opened two private Facebook groups: one group for Parents & Families of MLK Students, and one group for MLK Community Center Volunteers. Please join the conversation!

,NEW EXTENDED TIME: Breakfast: Mon – Fri, 7:30 – 9:00 am. Grab & go, or dine-in. (Edward St. entrance)
Food Pantry: Monday, Wednesday, and Friday from 10 am to 2 pm and Wednesday evenings from 4 pm to 6 pm; third Saturday of each month from 10 – 12 pm.
Food 2 Friends delivery for homebound seniors. Contact Jose for more info
,Mobile Food Pantry delivers food to communities throughout Newport County. Schedule
Daily Bread: Bread and other baked goods available free of charge Mon-Fri at the Marcus Wheatland Blvd entrance, while supplies last
Produce to the People: weekly vegetable distribution at the MLK Center, Thursdays 10 am to 1 pm or while supplies last.
Grab & Go Lunch: Every Tuesday and Thursday from 11:30 am to 1 pm. Free! Rotating menu.
Preschool for registered students. DHS accepted & scholarships available. Contact Tanya by email or by phone: (401) 846-4828 x117.
After School program for registered elementary school students. DHS accepted & generous scholarships available., Contact Jeanine by email or by phone: (401) 846-4828 x209
LEAD – Peer Group for LGBTQQ+ Youth: On Wednesdays at 3 pm, LGBTQQ+ youth are invited to join the LEAD Youth Peer Group at the MLK (L.E.A.D. = Love, Equity, Acceptance, and Dreams). No RSVP necessary. Please contact Mel with any questions: via email or call (401) 846-4828 x124.
,NEW TIME:, ,,Yoga Class: Yoga is offered at the Center every Friday at 8:30 am. All skill levels & all community members welcome! RSVP ,,online or with Mel: ,,email or call (401) 846-4828 x124.
Toning in ’22 Fitness Class: Every Wednesday at 8:30 am, this full-body workout aims to improve balance, bone health, flexibility, and strength of participants in a safe, welcoming, and fun environment. All skill-levels & all community members welcome. RSVP online or with Mel: email or call (401) 846-4828 x124.
Zumba Fitness Class: Every Monday morning at 8:30 am. All skill levels & all community members welcome. RSVP online or with Mel: email or call (401) 846-4828 x124.
,Free, Safe and Confidential HIV & Hep C Testing: Get ,tested for HIV & Hep C at the MLK by appointment every 2nd and 3rd Thursday of the month from 12 – 2 pm. This program is held in a confidential, private setting, separated from other Center programming. Participants are welcome to enter through the Center’s Edward St entrance, where someone from ,APRI will meet you at your appointment time. To make an appointment: Call or ,email APRI: (401) 831-5522
Sabores Latinos: Every Monday at 5 pm, Spanish speakers are invited to join Yoli and friends for Sabores Latinos, the MLK’s cooking class offered en Español. Participants will explore recipes from around the Latin world, cook alongside the instructor, and take home a meal to share with their families. All Spanish speakers are invited to attend. Spanish speakers are invited to attend. Please RSVP online or via email or call (401) 846-4828.
LivFit Cooking & Nutrition: Tuesday and Thursday evenings from 5 pm. to approximately 6 pm. Participants explore healthy, low-cost recipes using ingredients commonly found in the food pantry. Participants cook alongside the instructor, take home a meal for their families, and learn a new recipe. RSVPs required with Kristin via email or text (401) 368-7614.
Lunch & Learn, Registered seniors can enjoy a hearty meal, socialization, and a fun activity or informative speaker every 1st and 3rd Wednesday of the month at 12 pm. RSVP online or call (401) 846-4828.
Dolly Parton’s Imagination Library, presented by the Bazarsky Family Foundation in partnership with the MLK Community Center, puts books into the hands and hearts of children all across Newport County. They partner with local communities to mail a hand-selected, age-appropriate, high-quality book each month to registered children from birth to age five, completely free of cost & regardless of family income. Registration & more info
Food Pantry Donations: We accept donations of non-perishable food, fresh produce, household cleaning and personal care items at our loading dock Mon-Fri 8:30 am – 5:00 pm. Please ring the bell upon arrival.

Dr. Martin Luther King, Jr. Community Center (401) 846-4828 anovick@MLKCCenter.org www.MLKCCenter.org

,Support Newport County, Support the MLK

No temenos la capacidad de traducir cada entrada del blog a español porque usamos una herramienta de traducción en el internet. Por favor, disculpe cualquier error gramática. Por favor, llame al Centro si tiene alguna pregunta.

Una noche para recordar: Cena de amigos de Castle Hill Inn

ACTUALIZACIONES DEL CENTRO COMUNITARIO MLK

viernes, 25 de febrero de 2022

Cena de amigos de Castle Hill Inn en el resumen de MLK

Guau.

Estamos encantados con la participación de esta increíble cena de amigos de MLK organizada por nuestros amigos de Castle Hill Inn.

El equipo de Castle Hill preparó algo especial para más de 80 de nuestros amigos en la comunidad con un menú delicioso y decadente que incluye ensalada de la huerta, rosbif, rigatoni con pesto de albahaca, papas batidas,

cazuela de brócoli y queso cheddar y por último

pero no menos importante, trifle de chocolate para el postre.

Gracias de nuevo al equipo de Castle Hill por hacer de esta Cena de Amigos de MLK una noche para recordar!

PD Castle Hill volverá para otra cena en marzo. ¡Manténganse al tanto!

️ Celebrando nuestro Centenario: Dr. Marcus F. Wheatland

Tome un paseo por nuestro camino….

Si ha estado en Newport el tiempo suficiente, entonces probablemente ya haya escuchado a la gente referirse a la calle en la que se encuentra el Centro como West Broadway por razones obvias. Nuestra calle está justo al oeste de Broadway, que es una de las vías principales de Newport.

Si bien muchos residentes de Newport todavía llaman a nuestra calle West Broadway, en realidad se cambió el nombre de la calle en honor al destacado médico Dr. Marcus F. Wheatland en 1994.

Datos curiosos: el Dr. Wheatland fue en realidad el primer médico de Newport en comenzar a usar la máquina de rayos X como una forma de diagnóstico en su práctica médica.

El Dr. Wheatland también fue el undécimo presidente de la Asociación Médica Nacional y también formó parte del Concejo Municipal de Newport.

¿Cómo? Frio. Es. Que.

(Imagen e información cortesía de Gilded Age: Newport In Color y RI Heritage Hall of Fame)

y Sigue y comparte tus recuerdos:

Facebook e Instagram: @NewportMLK

Correo electrónico: centennial@MLKCCenter.org

Usa nuestro hashtag:

#MLKNewport100

Difundir un poco de amor del Mes de la Bondad a través de nuestra comunidad…

Es el mes de la bondad en preescolar y nuestros niños quieren que la comunidad celebre con ellos

Difundir un poco de amor del Mes de la Bondad a través de nuestra comunidad…

Es el mes de la bondad en preescolar y nuestros niños quieren que la comunidad celebre con ellos

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Semana de Campamento de Vacaciones: Esto es lo que nuestros estudiantes de Grado K-5 están haciendo esta semana

La semana de vacaciones en el MLK siempre está llena de actividades interesantes diseñadas para mantener a nuestros niños ocupados mientras se divierten y aprenden.

Las actividades variaron desde la creación de recortes de papel de planetas en el sistema solar para el ‘Día fuera de este mundo’ hasta la creación de sus propias máscaras de superhéroes en el ‘Día del superhéroe’.

Esto es lo que estaba programado esta semana:

Martes: Día de los Juegos Olímpicos de Invierno

Miércoles: Día del Súper Héroe

Jueves: Día Fuera de Este Mundo

Viernes: Audobon Society & Disney Day: ¡Viendo Encanto con palomitas de maíz!

(Proyecto de arte y ciencia: recortes planetarios)

Almuerce y aprenda: Mantener nuestro cerebro saludable y una memoria fuerte a medida que envejecemos

La semana pasada, nuestro programa Lunch and Learn tuvo la oportunidad de participar en una presentación interesante, informativa y útil sobre la salud de la memoria gracias a nuestros amigos del programa Memory Health en Butler Hospital.

Nuestros adultos mayores estuvieron comprometidos todo el tiempo mientras aprendían cómo nuestras dietas, edad y otros factores afectan nuestra salud cerebral y de memoria a medida que envejecemos.Pop Quiz!

¿Sabías que consumir una cantidad adecuada de ácidos grasos Omega-3 puede tener un impacto positivo en tu cerebro?

Los ácidos grasos omega-3 se pueden encontrar en alimentos como el salmón, las nueces, las semillas y los aceites esenciales. Estos alimentos pueden tener un impacto positivo tanto en el cerebro como en la salud de la memoria.

(¡Ah… y son deliciosos!) (En la foto: Lulu Saraiva, coordinadora de divulgación de Butler dando una conferencia).

MAÑANA sábado 26 de febrero: ¡Recicla los desechos electrónicos en el MLK!

Haz tu parte para ayudar a nuestro planeta: trae tus aparatos electrónicos viejos a nuestro evento de reciclaje el sábado 26 de febrero de 2022 de 9:00 a. m. a 12:00 p. m. aquí mismo en el Centro.

Gracias a nuestros amigos de Indie Cycle, ¡Estamos muy emocionados de organizar este evento de reciclaje para hacer nuestra parte en la protección del único planeta al que llamamos hogar!

Para información adicional, por favor envíe un correo electrónico indiecycle@gmail.com o visite su sitio web here.

CARACTERÍSTICA DE DESPENSA DE ALIMENTOS: Proteínas enlatadas y no perecederas

Nuestra despensa de alimentos actualmente ofrece muchas proteínas enlatadas como pechuga de pollo y atún, pero ¿sabe qué más les encanta a nuestros clientes? Otros artículos enlatados surtidos como salchichas de Viena, SPAM, picadillo de carne en lata y salmón enlatado.

Estas proteínas no perecederas son populares entre las diversas personas a las que servimos, especialmente las personas mayores.

Almacenar estos artículos nos permitiría decir “¡sí, camino!” cuando nuestros clientes preguntan si los tenemos, en lugar de “¡no enlatados!” (¡¿Consíguelo?!)

La despensa de alimentos acepta donaciones de lunes a viernes de 8:30 a. m. a 5:00 p. m. en el Muelle de Carga.

AQUÍ PARA AYUDAR

Ver todo: Google Calendar / Facebook events Online registration is open: Tu puedes ahora register para Zumba, “Toning in ’21”, Yoga, Lunch & Learn y Sabores Latinos en línea. Con este sistema, puede registrarse, reprogramar y cancelar citas cómodamente cuando lo desee. Le sugerimos que cree una cuenta para facilitar la administración de la cuenta (después de registrarse, se le indicará). Si no puede registrarse en línea, siempre puede comunicarse con Mel via email o por teléfono para registrarse: (401) 846-4828 x124. Grupos de Facebook: Recientemente hemos abierto dos grupos privados de Facebook: un grupo para Parents & Families of MLK Students, y un grupo para MLK Community Center Volunteers. ¡Únase a la conversación!

NUEVO TIEMPO EXTENDIDO: Desayuno: lun – vie, 7:30 – 8:30 am. Para llevar o cenar. (Entrada de Edward St.)
Despensa de alimentos: lunes, miércoles y viernes de 10 am a 2 pm y miércoles por la noche de 4 pm a 6 pm; tercer sábado de cada mes de 10 a 12 hs.
Entrega de Food 2 Friends para personas mayores confinadas en el hogar. Contact Jose para más información
Mobile Food Pantry entrega alimentos a las comunidades en todo el condado de Newport.. Schedule
Pan diario: pan y otros productos horneados disponibles sin cargo de lunes a viernes en la entrada de Marcus Wheatland Blvd, hasta agotar existencias
Produce to the People @ the MLK: distribución semanal de verduras en el MLK Center, los jueves de 10 am a 1 pm o hasta agotar existencias.
Grab & Go Lunch: Todos los martes y jueves de 11:30 a 13:00 horas. ¡Gratis! Menú rotativo.
Preescolar para estudiantes registrados. DHS aceptado y becas disponibles. Ahora inscribiéndose para el año escolar 2021/22. Póngase en contacto con Tanya por email o por teléfono: (401) 846-4828 x117.
Programa extracurricular para estudiantes inscritos en la escuela primaria. DHS acepta y hay generosas becas disponibles. Ahora inscribiéndose para el año escolar 2021/22. Póngase en contacto con Jeanine por email o por teléfono: (401) 846-4828 x209
LEAD – Peer Group for LGBTQQ+ Youth: Los miércoles a las 3 pm, los jóvenes LGBTQQ + están invitados a unirse al Grupo de pares de jóvenes LEAD en MLK (L.E.A.D. = Amor, Equidad, Aceptación y Sueños). No es necesario confirmar su asistencia. Comuníquese con Mel en el Centro si tiene alguna pregunta: via email o por teléfono: (401) 846-4828 x124.
NUEVO TIEMPO: ,Yoga Class: Se ofrece yoga en el Centro todos los viernes por la mañana a las 8:30 am. ¡Todos los niveles de habilidad y todos los miembros de la comunidad son bienvenidos! RSVP ,online o con Mel: ,email o por teléfono: (401) 846-4828 x124.
Toning in ’21 Fitness Class: Todos los miércoles a las 8:30 am, este entrenamiento de cuerpo completo tiene como objetivo mejorar el equilibrio, la salud ósea, la flexibilidad y la fuerza de los participantes en un ambiente seguro, acogedor y divertido. Todos los niveles de habilidad y todos los miembros de la comunidad son bienvenidos. RSVP online o con Mel: email o por teléfono: (401) 846-4828 x124.
Zumba Fitness Class: Todos los lunes por la mañana a las 8:30 am. Todos los niveles de habilidad y todos los miembros de la comunidad son bienvenidos. RSVP online or with Mel: email o por teléfono: (401) 846-4828 x124.
Free, Safe, and Confidential HIV & Hep C Testing: Obtener tested for HIV & Hep C at the MLK con cita previa cada 2 y 3 jueves del mes de 12 a 2 pm.Este programa se lleva a cabo en un entorno privado y confidencial, separado de otros programas del Centro. Los participantes pueden ingresar por la entrada del Centro en Edward St, donde alguien de APRI se reunirá con usted a la hora de su cita. Para concertar una cita: o por teléfono: email APRI: (401) 831-5522
,Sabores Latinos: Todos los lunes a las 5 pm, los hispanohablantes están invitados a unirse a Yoli y amigos para Sabores Latinos, la clase de cocina de MLK que se ofrece en español. Los participantes explorarán recetas de todo el mundo latino, cocinarán junto con el instructor y se llevarán a casa una comida para compartir con sus familias. Todos los hispanohablantes están invitados a asistir. Se invita a los hispanohablantes a asistir. Por favor RSVP ,online o via ,email o por teléfono: (401) 846-4828.
LivFit Cooking & Nutrition: Martes y jueves por la noche a partir de las 17 h. aproximadamente a las 6 pm. Los participantes exploran recetas saludables y de bajo costo utilizando ingredientes que se encuentran comúnmente en la despensa de alimentos. Los participantes cocinan junto al instructor, se llevan a casa una comida para sus familias y aprenden una nueva receta. Se requieren confirmaciones de asistencia con Kristin a través de email o mensaje de texto (401) 368-7614.
,Lunch & Learn, Las personas mayores registradas pueden disfrutar de una comida abundante, socialización y una actividad divertida o un orador informativo cada 1er y 3er miércoles del mes a las 12 pm. RSVP online o por teléfono: (401) 846-4828.
Dolly Parton’s Imagination Library, presentado por la Fundación de la Familia Bazarsky en asociación con el Centro Comunitario MLK, pone libros en las manos y corazones de los niños de todo el condado de Newport. Se asocian con las comunidades locales para enviar por correo un libro de alta calidad, apropiado para la edad y seleccionado a mano cada mes a los niños registrados desde el nacimiento hasta los cinco años, completamente gratis e independientemente de los ingresos familiares. Registration & more info
Donaciones de despensa de alimentos: Aceptamos donaciones de alimentos no perecederos, productos frescos, limpieza del hogar y artículos de cuidado personal en nuestro muelle de carga de lunes a viernes de 8:30 a. M. A 5:00 p. M. Por favor toque el timbre a su llegada.